休日出勤
ほぼ一日中仕事笑
出社前にローラー45分
クタクタですね、流石に
24時間気が抜けない仕事なので、たまに参ります。
今日は5分の全力を間30秒レストでひたすらインターバル
明日も休みですが5時には仕事したいので早めに寝よう。
ほぼ一日中仕事笑
出社前にローラー45分
クタクタですね、流石に
24時間気が抜けない仕事なので、たまに参ります。
今日は5分の全力を間30秒レストでひたすらインターバル
明日も休みですが5時には仕事したいので早めに寝よう。